Ласкаво просимо до блогу DitologOnline
Удосконалюйте свої навички харчування, читаючи безкоштовні статті
Періодичні перекуси, фаст фуд та нерівномірне вживання страв упродовж доби негативно відображаються на здоров’ї. Недаремно існує висловлювання: «Ми те, що ми вживаємо у їжу», тож варто приділяти більше уваги до переліку продуктів, які купуємо у супермаркетах та ретельно контролювати свій режим харчування. Яке харчування дійсно правильне та корисне для людини? Правильне і корисне харчування є […]
Зізнайтесь, наскільки часто ви заглядаєте до холодильнику та чи замислювались над питанням як перестати переїдати? Оманна думка, що зайва вага формується лише внаслідок недостатньої фізичної активності. Впевнений крок до ожиріння: переїдання, патологічний голод, часті «перекуси», синдром нічного апетиту. Проблема надлишкової ваги турбує як жінок, так і чоловіків. У прагненні почувати себе комфортно та привабливо, більшість […]